Praktyka

Przygotowanie praktyki

Koherencja serca — medytacja prowadzona | technika HeartMath

t

12 minut Początkujący

Wybierz głos prowadzącego

Wersja audio nagrana głosem lektora

Tła dźwiękowe

Wybierz jedno lub więcej teł (opcjonalne)

Cicha kontemplacja

Muzyka

Dźwięk lasu

Natura

Kojący deszcz

Natura

Uzdrawiający las

Muzyka